하루 하루 보람있게♡

안녕하세요.겨리찡입니다.기미는 많은 사람들이 고민하는 피부 문제 중 하나예요. 특히 여름철에는 자외선으로 인해 기미가 더 심해질 수 있는데요, 오늘은 기미의 원인과 기미 없애는 방법, 그리고 예방 팁까지 자세히 알아보도록 할게요!   기미는 피부에 생기는 갈색 또는 회색의 반점으로, 주로 얼굴에 나타나는데요. 특히 뺨, 이마, 코, 턱 부위에 많이 생겨요.  기미는 주로 여성에게 많이 발생하지만, 남성도 예외는 아니에요. 기미는 피부의 멜라닌 색소가 과다하게 생성되어 생기는 현상으로,주로 자외선 노출, 호르몬 변화, 유전적 요인 등이 원인으로 작용해요.    기미의 주요 원인은 다음과 같아요: 자외선 노출 : 햇볕에 과도하게 노출되면 피부가 자극을 받아 멜라닌 색소가 증가해요. 호르몬 변화 : 임신, 피..

안녕하세요.겨리찡입니다. 혹시 술 마신 다음 날 해장으로 어떤 음식을 찾으시나요~? 요즘 MZ세대 사이에서는 햄버거가 해장 음식으로 인기를 끌고 있다고 해요~ 하지만 햄버거가 정말 숙취 해소에 도움이 될까요? 오늘은 햄버거의 재료들이 숙취 해소에 어떤 영향을 미치는지 알아보려고 해요~ 그리고 햄버거를 해장 음식으로 선택할 때 주의해야 할 점들도 알아볼게요~ㅎ   햄버거에 빠질 수 없는 재료 중 하나가 바로 토마토이에요. 토마토에는 리코펜이라는 성분이 들어 있는데, 이 성분은 알코올 대사를 도와줘요알코올을 섭취하면 우리 몸에서는 아세트알데히드라는 독성 물질이 생성되는데, 리코펜은 이 물질의 배출을 촉진하는 역할을 해요. 그래서 토마토가 포함된 햄버거를 먹으면숙취의 원인이 되는 독소를 좀 더 빨리 제거할 수..

안녕하세요~겨리찡입니다. 설날에 가족들과 만남을 가지고 맛있는 설날음식을먹으며 도란도란 이야기 꽃이 피었죠~! 설날이 끝나고 난 뒤 살이 살이 ㅠㅠ다이어트를 하기 위해서는 일단 식단 조절부터 해야 하는데요...  그래서 오늘은 식단 조절에 관해 한 번 알아볼까 해요.   식단조절은 단순히 체중 감량을 위한 방법이 아니라,건강한 삶을 유지하기 위한 필수적인 요소예요. 우리가 먹는 음식은 몸에 직접적인 영향을 미치기 때문에,올바른 식습관을 갖는 것이 정말 중요해요~!!  특히, 현대인들은 바쁜 일상 속에서 패스트푸드나 가공식품을 자주 섭취하게 되는데,이는 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있어요. 그래서 식단조절을 통해 건강한 음식을 선택하고, 필요한 영양소를 골고루 섭취하는 것이 필요해요.   그럼 어떻게..

안녕하세요.겨리찡입니다. 오늘은 딥페이크에 관한 내용인데요. 이 기술이 우리 생활에 미치는 영향과 그에 따른 범죄 문제는 매우 심각한 상황이기도 해요. 그래서 오늘은 딥페이크 범죄의 처벌 수위와 예방법에 대해 알아보려 해요.   딥페이크는 인공지능(AI) 기술을 사용하여 실제 영상이나 음성을 조작하는 기술이에요. 2014년부터 시작된 이 기술은 신경망 알고리즘을 활용해사람의 얼굴과 목소리를 다른 사람으로 변환할 수 있어요. 최근 몇 년간, 딥페이크는 더욱 정교해져 전 세계에서 다양한 분야에 활용되고 있지만,범죄적 용도로 사용되는 사례가 증가하고 있어요.  초기에는 주로 엔터테인먼트 산업에서의 활용이 주목받았으나, 현재는 개인정보 침해 및 사기 등 부정적 용도로도 악용되고 있어 그 위험성이 커지고 있어요...

새해 복 많이 받으세요~~~ 올해는 더 좋은 일들만 가득하시구요~~  행복하고 건강한 2025년 보내요~ 설날 잘 보내세요~~^^

안녕하세요.겨리찡입니다. 옥씨부인전이름도 신분도 남편도 모든 것이 가짜였던 외지부 옥태영과 그를 지키기 위해 목숨까지 걸었던 예인 천승휘의 치열한 생존 사기극을 그린 드라마시간토, 일 오후 10:30 (2024-11-30~2025-01-26)출연임지연, 추영우, 추영우, 김재원, 연우, 김재화, 오대환, 홍진기, 윤서아, 김미숙, 손나은, 송영규, 하율리, 이서환, 이상희, 김정영, 이재원, 허준석, 이진희, 성동일, 윤지혜, 정수영, 전익령, 김동균, 윤희석, 백승현, 최경훈, 김선빈, 최다혜, 최정우, 신승환, 정용식, 이찬우, 장예준, 이명로, 서수희, 양준모, 차정우, 김종태, 윤병희, 전국환채널JTBC 드라마 옥씨부인전이 끝이 났어요.ㅜ  드라마 '옥씨부인전'은 최근에 종영된 JTBC의 토일드라..

안녕하세요. 겨리찡입니다. 요즘 가족모임이 많아지면서 직계존속에 대한 궁금증이 생기더라고요. 그래서 오늘은 '직계존속'이라는 개념이 대체 어디까지 인지 알아볼게요~ 직계존속이란 한 개인의 조상 및 후손을 포함하는 개념으로주로 가족관계를 법적으로 정의하는 데 사용돼요. 일반적으로 직계존속은 부모, 조부모, 자녀, 손자녀 등으로 구성되어 있으며 이들은 혈연 또는 입양을 통해 연결되는 관계를 가져요.   이러한 관계는 상속, 부양의무 등 다양한 법적 문제와 밀접하게 관련되어 있어요. 직계존속의 개념은 가족의 법적 지위와 권리를 이해하는 데 중요한 역할을 하며특히 상속과 관련된 상황에서 그 범위와 적용이 명확히 규명될 필요가 있어요.     법률에서 직계존속은 주로  민법 등 관련 법령에 명시되어 있으며주로 상..

안녕하세요. 겨리찡입니다. 항상 기쁜 소식만 들으면 정말 좋은데요.. 세월이 흘러 슬픈 소식 도 접하게 되는데요. 장례식에 가야 할 경우 복장부터 어떤 위로를 해야 할지 고민이 많이 되는데요.. 그래서 오늘은 장례식장에서 알아두면 유용한 팁들을 쏙쏙 정리해보려고 해요. 복장부터 인사법까지, 함께 알아볼께요.   장례식장에서 적절한 복장은 고인의 소중한 기억을존중하며 애도의 마음을 표현하는 중요한 요소입니다. 일반적으로 남성은 검은색 또는 짙은 색의 정장과 넥타이를 착용하고, 여성은 검정색 또는 차분한 색상의 드레스를 선택하는 것이 좋습니다.  복장은 깔끔하고 단정하게 유지하는 것이 중요하며, 과한 장식이나 화려함은 피해야 합니다. 신발은 일반적으로 검정색 구두가 적합하며,개인의 스타일에 따라 심플한 디자..

안녕하세요.겨리찡입니다. 생활쓰레기란 우리가 일상생활에서 발생하는 다양한 쓰레기를 말해요. 음식물 쓰레기, 종이, 플라스틱, 유리 등 여러 가지가 포함되죠. 이러한 쓰레기는 적절하게 처리하지 않으면 환경에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 그래서 오늘은 생활쓰레기에 대해 자세히 알아보려고 해요. 생활쓰레기는 크게 일반쓰레기, 음식물쓰레기, 재활용쓰레기로 나눌 수 있어요. 일반쓰레기는 종량제 봉투에 담아 버리는 쓰레기로, 재활용이 불가능한 것들이에요.  음식물쓰레기는 주로 음식물 찌꺼기로, 분리배출을 통해 재활용이 가능하답니다. 마지막으로 재활용쓰레기는 종이, 플라스틱, 유리 등으로, 재활용이 가능한 자원이에요.   생활쓰레기를 처리하는 방법은 여러 가지가 있어요. 일반쓰레기는 종량제 봉투에 담아 지정된 장소에..

안녕하세요. 겨리찡입니다.오늘은 여러분과 함께 특별한 이모티콘에 대해 알아볼까 해요~요즘 메시지나 소셜미디어에서하트 이모티콘 없이는 대화가 힘든 시대잖아요? 그래서 제가 다양한 하트 특수문자와이모티콘을 모아 보았어요~다양한 하트 이모티콘의 역사와 배경하트 이모티콘은 인간 감정을 표현하는강력한 도구로 자리 잡았습니다. 처음에는 단순한 ASCII 아트에서 시작해, 1980년대 후반부터 1990년대 초반의 인터넷 문화와 함께 발전하였습니다.  당시에는 텍스트 기반의 커뮤니케이션이 주를 이루었지만,사용자의 감정을 보다 효과적으로 전달하기 위해 다양한 형태의 이모티콘이 개발되었습니다. 하트 이모티콘은 그중에서도 사랑과 애정, 우정을 상징하며,소셜 미디어와 모바일 메신저의 등장으로 더욱 대중화되었습니다. 특히, 각..