안녕하세요.오딴지입니다.오늘은 아이의 마음을 건강하게 키워주는아주 중요한 주제, 바로 ‘감정코칭’에 대해 이야기해볼게요. 요즘 아이들, 학교생활도 바쁘고 친구 관계도 복잡하고… 가끔은 감정이 앞서서 화를 내거나 울기도 하고, 표현하지 못한 마음을 꾹꾹 눌러두는 경우도 많아요/“왜 이렇게 화를 내?” “그렇게 울면 아무도 네 말 안 들어.” 이런 말, 혹시 무심코 해보신 적 있나요? 사실 이런 말들은 아이의 감정을 눌러버리는 ‘감정 통제’에 가깝고, 아이의 마음을 이해하고 도와주는 ‘감정코칭’과는 조금 거리가 있어요. 감정코칭이란, 아이가 느끼는 감정을 있는 그대로 인정해주고, 그 감정을 어떻게 다뤄야 할지 함께 알려주는 부모의 대화 방법이에요. 심리학자 존 가트맨 박사는 감정코칭을 이렇게 ..
